Ritmuri de Jad și Reflexii de Lotus
Experimentați puterea verde a jadului și grația delicată a lotusului în fiecare asana.
Experimentați puterea verde a jadului și grația delicată a lotusului în fiecare asana.
Jadul oferă stabilitate și echilibru, lotusul aduce deschidere și grație.
Nutriția gândită să susțină revitalizarea și performanța corpului.
Program structurat pe etape, cu feedback și ajustare personalizată.
Șase asane menite să armonizeze forța și flexibilitatea corpului și minții.
Rotații și întinderi pentru centrare și stabilitate.
Întinderi blânde pentru inimă și omoplați.
Poză de echilibru pentru concentrare și forță.
Pranayama pentru oxigenarea profundă a corpului.
Relaxare musculară și deschidere treptată.
Scurtă meditație pentru integrare și calm.
Abordare personalizată, instructori calificați și un program echilibrat.
Instructori cu experiență și certificări internaționale.
Sesiuni adaptate stilului tău de viață și nivelului de experiență.
Planuri alimentare realizate de nutriționiști dedicați.
Completează formularul și te contactăm pentru detalii.
